健身食谱

三分练七分吃,海量低卡食谱科学搭配,让健身餐好吃不胖更增肌。

版本
1.30.53
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18 MB
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应用截图

应用介绍

健身食谱是一款面向健身与减脂人群的安卓菜谱应用,由杭州涂涂星信息科技有限公司开发。它围绕低热量和方便制作收集菜谱,把减脂与增肌分开归类,每道菜给出原料、图文步骤和热量数据。首页按天推荐菜谱,不合口味可以更换;看中某道菜一键收藏,下次做饭打开收藏夹就能照着做,零基础也能上手。

应用功能

  1. 菜谱浏览:按菜系与南北风味分类展示健身菜谱,点进去就能看到原料清单和分步图文说明。
  2. 热量查询:内置食物热量库,输入食物名称即可查到每100克的热量,方便控制每日摄入。
  3. 减脂增肌分类:减脂食谱和增肌食谱分开归类,按自己当前的目标直接筛选,不用逐条翻找。
  4. 菜谱收藏:遇到做不熟练的菜先收藏,收藏夹随时调取,不必每次都重新搜索。
  5. 智能搜索:输入食材或菜名关键词,快速定位想要的那道菜谱。

常见问题

  1. 问:减脂期和增肌期食谱一样吗?:答:不一样。应用把两类食谱分开归类,按自己的目标筛选就行,避免吃错方向。
  2. 问:能查到每道菜的热量吗?:答:可以。每道菜谱都标注热量,另有食物热量查询,输入名称即可看到数值。
  3. 问:不会做菜能照着做吗?:答:能。菜谱给出原料清单和分步图文说明,零基础也能按步骤做出成品。

应用信息

应用名称
健身食谱
包名
cn.jiansheng
版本名称
1.30.53
版本号
202002180
最低 SDK 级别
19
目标 Android 版本
Android 9
目标 SDK 级别
28
文件大小
18 MB
SHA-256
d186e72fa68e880cbb11733663d52901a4b30da3ec7186fe8b0add234743f6cf
原生 ABI
arm64-v8a、armeabi、armeabi-v7a、x86、x86_64
权限
APK 签名