应用介绍
中舞网由南京爱一格网络科技有限公司开发,专注舞蹈教学十余年。App汇集中国舞、芭蕾舞、拉丁舞、街舞等全舞种资源,既有免费视频课,也有名师付费课程。内置镜面、慢放、区间循环、节拍口令等练舞工具,支持把手机本地视频加进练习室,配合打卡记录跟踪进度。舞蹈爱好者、学生、教师和培训机构都能用它学舞、练舞。
中舞网app使用方法
1、创建自己的练习室:
注册登录后,进入中舞网app底部【练习室】,点按“创建”自己的练习室,使用10大学舞练舞功能,想学的任何视频立即就像教程一样、可以轻松学起来。

2、得到想学的内容:
得到自己想学的内容/视频(作品、教程均可)后,就可以创建练习室、形成练习清单,完成每周学舞练舞小目标。点按你创建的练习室右上角【添加】按钮。

3、如何得到想学的内容/视频,加入练习室?
方法1:若你手机本地已有想学的音视频,只需在你创建的练习室添加【相册/音频库】内容。
方法2:对于你搜索/浏览而产生的收藏、缓存、历史,同样可在你【创建的练习室】中选择添加。
方法3:对于你已在中舞网发布的内容,只需在你创建的练习室添加【我发布的】内容即可。

4、方法4:若在中舞网任何地方浏览或搜索到你想学的内容,即可在内容详情页右下角【加入练习室】。

5、方法5:在你所浏览的中舞网内容页面的【相关练习室】,点按旁边的加入按钮。

6、方法6:你所购买课程的专属练习室,自动出现在我的练习室,【我课程的】。

应用功能
- 练舞工具:镜面、慢放、区间循环播放、节拍口令等十大功能,手机本地视频也能逐段反复练。
- 课程资源:覆盖中国舞、芭蕾舞、拉丁舞、街舞等全舞种,免费教学视频与名师付费课程都能在线学。
- 练习室:可创建或加入练习室,管理练舞清单、打卡记录与完成进度,已购课程自动同步到我的课程。
- 智能推荐:根据技能水平和练习感受推荐练习内容,给出个性化方案并提醒完成每周小目标。
- 离线缓存:教学视频可下载缓存,没网时照样观看,也能添加本地视频分类整理。
适用场景
- 零基础入门:跟着分解教学从基本功练起,按课程节奏一个动作一个动作掌握。
- 扒舞翻跳:用慢放和区间循环拆解热门舞段,提取音频后反复跟练到熟练。
- 年会排练:挑一支成品舞教学视频,下班后跟着练队形和动作,几天就能上场。
- 考级艺考:查看舞蹈考级、艺考相关内容与名师课程,针对薄弱环节集中提升。
- 教师备课:教师和机构参考教学视频与分解讲解,整理课堂内容和训练组合。





